사과 시나몬 밀크티 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

사과를 부드럽게 조려 홍차와 우유에 넣고 계피 향을 더한 따뜻한 밀크티예요.

사과를 부드럽게 조려 홍차와 우유에 넣고 계피 향을 더한 따뜻한 밀크티예요. 사과의 은은한 단맛과 홍차의 향이 어우러져 쌀쌀한 날 간식이나 식후에 잘 어울려요.

음료·차 · 조리 12분

팁: 우유는 센 불에서 끓이면 넘치기 쉬우니 약불로 천천히 데워요.

팁: 홍차를 오래 우리면 떫은맛이 도드라질 수 있어 3분 정도면 충분해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료