새우튀김컵밥 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

새우튀김컵밥은 바삭하게 튀긴 새우와 밥, 아삭한 양배추를 한 컵에 담고 소스를 더해 먹는 간편한 한 끼예요.

새우튀김컵밥은 바삭하게 튀긴 새우와 밥, 아삭한 양배추를 한 컵에 담고 소스를 더해 먹는 간편한 한 끼예요. 고소하고 짭짤한 맛에 양배추의 산뜻한 식감이 어울려 바쁜 점심에 잘 맞아요.

분식·길거리 · 조리 15분

영양(1인분 415.5g): 열량 865.5kcal · 단백질 23.5g · 탄수화물 89.9g · 지방 43.4g · 나트륨 257.9mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 새우의 물기를 잘 닦아야 튀김옷이 고르게 붙어요.

팁: 기름을 많이 쓰기 부담스러우면 팬에 기름을 넉넉히 두르고 중불에서 굴려가며 구워도 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료