새우깻잎오일파스타 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
새우와 마늘을 올리브유에 볶아 삶은 파스타와 깻잎을 더한 오일 파스타예요. 고소한 기름에 새우의 감칠맛과 깻잎 향이 산뜻하게 어울려요.
새우와 마늘을 올리브유에 볶아 삶은 파스타와 깻잎을 더한 오일 파스타예요. 고소한 기름에 새우의 감칠맛과 깻잎 향이 산뜻하게 어울려요. 간단하게 저녁을 차리고 싶은 날 잘 맞아요.
면 · 조리 20분
팁: 새우는 팬에 넣기 전에 물기를 닦아야 기름이 튀는 걸 줄일 수 있어요.
팁: 깻잎은 불을 끈 뒤 넣으면 향이 더 또렷하게 남아요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 가는 파스타면 — 90 g
- 새우 — 100 g
- 깻잎 — 5 장
- 마늘 — 3 개
- 올리브유 — 1 큰술
- 소금 — 1 작은술
- 후춧가루 — 0.2 작은술
- 면수 — 0.5 컵