えびとえごまの葉のピリ辛和え麺 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

もちもちのチョル麺にえびとえごまの葉をのせ、甘酸っぱくて辛いたれを絡めて食べる一品です。えごまの葉の香りがさわやかに広がり、暑い日の昼食や食欲をそそる夕食によく合います。

麺 · 調理 20分

コツ: 麺はゆでたあと、冷水でしっかり洗うと、もちもちした食感が生きます。

コツ: たれはまず半量だけ加えて混ぜ、味を見ながら足すと、辛さや酸味を調整しやすくなります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • ゆでチョルミョン — 220 g
  • えび — 5 個
  • エゴマの葉 — 5 枚
  • コチュジャン — 1 大さじ
  • 粉唐辛子 — 0.5 小さじ
  • 酢 — 1 大さじ
  • 砂糖 — 1 小さじ
  • しょうゆ — 0.5 小さじ
  • ごま油 — 0.5 小さじ
  • いりごま — 0.5 小さじ
  • きゅうり — 0.3 個

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事業者情報

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