えびと豆腐麺のサラダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
えびと豆腐麺にきゅうり、キャベツを合わせ、香ばしいごまソースを添えたサラダです。シャキシャキの野菜とプリッとしたえび、なめらかな豆腐麺がよく合い、昼食や軽めの夕食にぴったりです。
サラダ・軽食 · 調理 15分
コツ: 豆腐麺は袋の水を捨て、よくすすぐと、あっさりした味わいになります。
コツ: ソースは食べる直前に加えると、野菜のシャキシャキ感が長持ちします。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- えび — 80 g
- 豆腐麺 — 1 個
- きゅうり — 0.5 個
- キャベツ — 1 つかみ
- いりごま — 1 大さじ
- しょうゆ — 1 小さじ
- 酢 — 1 小さじ
- はちみつ — 0.5 小さじ
- 水 — 1 小さじ