えびのチリソース焼き レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
えびに甘酸っぱくてピリ辛のチリソースを絡めて焼いた料理です。ぷりぷりのえびと少し焦げたソースがよく合い、夕食のおかずやみんなで楽しむおつまみにぴったりです。
焼き・炒め · 調理 20分
コツ: えびに水分が残っているとソースが薄まることがあるので、焼く前に拭き取ります。
コツ: チリソースは商品によって辛さや甘さが違うので、最後に味見をして量を調整します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- えび — 180 g
- チリソース — 2 大さじ
- にんにく — 2 個
- 食用油 — 1 小さじ