エビとバジルの冷製パスタ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
エビとバジルをオリーブオイルとレモンで和えて、冷たくして楽しむパスタです。ぷりぷりのエビと香り豊かなバジル、爽やかな酸味がよく合い、暑い日のランチや軽めのブランチにぴったりです。
麺 · 調理 20分
コツ: 麺を冷水で洗ったあと、水気をしっかり切るとソースが薄まりません。
コツ: バジルは香りが飛びやすいので、最後に加えてさっと混ぜます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 細めのパスタ — 80 g
- えび — 80 g
- バジル — 8 g
- ミニトマト — 5 個
- オリーブオイル — 1 大さじ
- レモン汁 — 1 大さじ
- にんにく — 1 かけ
- 塩 — 1 小さじ
- こしょう — 0.2 小さじ