ローズマリーレモンティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
紅茶にレモンとローズマリーを加えた、香り豊かでさわやかなホットティーです。午後に少し休憩したいときや、甘いデザートに添えるのにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 8分
コツ: 紅茶を長く蒸らしすぎると、渋みが強くなることがあります。
コツ: レモンは皮をよく洗ってから薄切りにして加えると、香りがより引き立ちます。
コツ: はちみつは、お茶が熱すぎないうちに加えると香りを生かせます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- 水 — 300 ml
- 紅茶の茶葉 — 2 g
- レモン — 30 g
- ローズマリー — 1 g
- はちみつ — 1 大さじ