焼き芋ミルクティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
焼き芋のほっこりした甘みを、紅茶と牛乳に閉じ込めた温かい飲み物です。さつまいもの小さなかけらが少し残り、紅茶の香りもほのかに広がるので、肌寒い日の軽食や食後の一杯にぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 15分
コツ: 焼き芋に十分な甘みがあれば、はちみつは少しだけ加えて味を見てから調整します。
コツ: 紅茶を長く蒸らすと渋みが強くなることがあるので、3分ほどで十分です。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 焼き芋 — 0.5 個
- 紅茶の茶葉 — 1 小さじ
- 牛乳 — 1 カップ
- はちみつ — 1 小さじ