군고구마 밀크티 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

군고구마의 포근한 단맛을 홍차와 우유에 담은 따뜻한 음료예요. 고구마 알갱이가 살짝 씹히고 홍차 향이 은은해서, 쌀쌀한 날 간식이나 식사 뒤…

군고구마의 포근한 단맛을 홍차와 우유에 담은 따뜻한 음료예요. 고구마 알갱이가 살짝 씹히고 홍차 향이 은은해서, 쌀쌀한 날 간식이나 식사 뒤 한 잔으로 잘 어울려요.

음료·차 · 조리 15분

팁: 군고구마가 이미 달면 꿀을 조금만 넣고 맛을 본 뒤 조절해요.

팁: 홍차를 오래 우리면 떫은맛이 도드라질 수 있어 3분 정도면 충분해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료