焼きいもチーズケーキレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

焼きいもチーズケーキは、焼きいものほっくりした甘さに、クリームチーズの爽やかで濃厚な味わいを合わせたデザートです。ビスケットの土台はサクサク、中はなめらか。肌寒い日にコーヒーやお茶と一緒に楽しむのにぴったりです。

おやつ・デザート · 調理 70分

栄養（1人分 273g）: 804.3kcal · たんぱく質 11.2g · 炭水化物 73.7g · 脂質 52.3g · ナトリウム 428.1mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: さつまいもは、繊維が気にならないようにフォークや裏ごし器でよくつぶします。

コツ: 表面に早く焼き色がついたら、途中からアルミホイルをふんわりかぶせて焼きましょう。

コツ: 完全に冷ましてから切ると、断面がきれいに仕上がります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）