サーモンのクスクス レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
クスクスに、こんがり焼いたサーモンと野菜を添えた一皿です。サーモンのコクにレモンの爽やかさがよく合い、昼食や夕食に気軽に楽しめます。
洋食 · 調理 25分
コツ: クスクスは水を注いでふたをしておけば戻るので、別にゆでなくても大丈夫です。
コツ: サーモンが厚い場合は弱火にしてふたをし、中まで火を通します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- サーモン — 130 g
- クスクス — 60 g
- きゅうり — 0.3 個
- 赤パプリカ — 0.3 個
- レモン汁 — 1 大さじ
- オリーブオイル — 1 小さじ
- 塩 — 0.5 g
- こしょう — 0.2 g
- 水 — 90 ml