炒り玄米茶ラテ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
香ばしい炒り玄米茶に牛乳を加えた、まろやかな飲み物です。甘さ控えめであっさりした味わいなので、カフェでコーヒーの代わりに楽しんだり、気だるい午後にゆっくり味わったりするのにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 10分
コツ: 炒り玄米を長く煮すぎると、苦みが出ることがあります。
コツ: より香ばしく仕上げたいときは、牛乳を温める前に炒り玄米茶を少し濃いめにいれてください。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 炒り玄米 — 1 大さじ
- 牛乳 — 200 ml
- はちみつ — 1 小さじ
- 水 — 100 ml