炒り米シナモンティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
炒り米を煮出した香ばしい味わいに、シナモンの香りを加えた温かいお茶です。米のほのかな香ばしさとシナモンのスパイシーな香りがよく合い、寒い日の夕方にゆっくり飲むのにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 15分
コツ: シナモンパウダーは長く煮ると香りが重くなることがあるので、火を止めてから加えます。
コツ: 炒り玄米を軽く砕いて入れると、香ばしさがより引き出されます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 炒り玄米 — 2 大さじ
- シナモンパウダー — 0.3 小さじ
- 水 — 2 カップ