군밤밀크티 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
군밤밀크티는 구운 밤의 고소하고 포근한 단맛을 홍차와 우유에 담은 따뜻한 음료예요. 쌀쌀한 날 오후에 간식처럼 곁들이기 좋아요.
음료·차 · 조리 12분
팁: 홍차를 오래 우리면 떫은맛이 강해질 수 있어요.
팁: 군밤 몇 조각을 잘게 올리면 밤의 식감이 더 또렷해요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 군밤 — 3 개
- 홍차 찻잎 — 1 작은술
- 우유 — 1 컵
- 꿀 — 1 작은술
- 물 — 100 ml