焼き栗アイスクリーム レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

おやつ・デザート · 調理 20分

栄養（1人分 238g）: 415kcal · たんぱく質 6.5g · 炭水化物 47.2g · 脂質 22.9g · ナトリウム 53.4mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 焼き栗を用意してある場合は、ミキサーに入れる前に皮をむき、完全に冷ましておきます。

コツ: 凍らせている途中で何度かかき混ぜると、カチカチにならず、なめらかな食感に仕上がります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）

• 栗 — 5 個
• 牛乳 — 0.5 カップ
• 生クリーム — 0.3 カップ
• 砂糖 — 1 大さじ
• バニラエッセンス — 0.3 小さじ

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