焼き栗エスプレッソレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

焼き栗のピューレにエスプレッソと牛乳を加えた、甘くて香ばしいコーヒードリンクです。ほろ苦いコーヒーの香りと栗のほっこりした味わいが合わさり、肌寒い日の午後にゆっくり楽しむのにぴったりです。

飲み物・お茶 · 調理 5分

栄養（1人分 221g）: 177.6kcal · たんぱく質 5.8g · 炭水化物 25g · 脂質 6.3g · ナトリウム 62.3mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 栗のピューレが固めなら、温めた牛乳を大さじ1〜2杯先に混ぜて、なめらかにのばしてください。

コツ: コーヒーの味を濃くしたいときは、エスプレッソを1ショット加えてもいいですよ。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）