수육김치바게트 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

수육김치바게트는 부드러운 수육과 새콤한 묵은지를 바게트에 채운 샌드위치예요.

수육김치바게트는 부드러운 수육과 새콤한 묵은지를 바게트에 채운 샌드위치예요. 고기의 담백함과 김치의 산뜻하고 짭짤한 맛이 어울려 든든한 점심으로 잘 맞아요.

빵·브런치 · 조리 10분

영양(1인분 242g): 열량 500.9kcal · 단백질 29.2g · 탄수화물 49g · 지방 19.6g · 나트륨 760.2mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 묵은지의 물기를 잘 짜면 바게트가 눅눅해지는 걸 줄일 수 있어요.

팁: 수육은 얇게 썰어야 빵과 함께 먹기 편해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료