ローストポークバゲットサンド レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
バゲットに焼いた豚肉とシャキシャキのレタスを挟み、ソースで味付けしたサンドイッチです。香ばしい肉とカリッとしたパンに、さっぱりした野菜がよく合い、手軽なランチにおすすめです。
パン・ブランチ · 調理 20分
コツ: 肉を焼いたあと、少し置いてから切ると肉汁が逃げにくくなります。
コツ: バゲットをフライパンで軽く焼くと、具材の水分でパンがべたつきにくくなります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- バゲット — 0.5 個
- 豚ロース肉 — 120 g
- レタス — 2 枚
- マヨネーズ — 1 大さじ
- ディジョンマスタード — 1 小さじ
- オリーブオイル — 1 小さじ
- 塩 — 0.5 g
- こしょう — 0.2 g