大福アイスサンド レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

おやつ・デザート · 調理 10分

栄養（1人分 113g）: 258.7kcal · たんぱく質 4.7g · 炭水化物 41.9g · 脂質 8.6g · ナトリウム 155.4mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: もちが冷たく固くなりすぎないよう、アイスクリームは食べる直前に冷凍庫から出します。

コツ: もちの表面がべたつくときは、米粉をほんの少しまぶして扱います。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）

• 餅 — 1 個
• バニラアイス — 1 スクープ
• 米粉 — 1 小さじ

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