餅のはちみつグラノーラ添えレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

餅をこんがり焼き、はちみつ、グラノーラ、ヨーグルトを添える甘いおやつです。もちもちの餅とカリッとしたナッツ、甘酸っぱいヨーグルトがよく合い、小腹がすいた午後に軽く楽しめます。

おやつ・デザート · 調理 8分

栄養（1人分 196g）: 339.2kcal · たんぱく質 7.8g · 炭水化物 63.8g · 脂質 6.8g · ナトリウム 219.1mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 餅をひと口大に切って焼くと、ヨーグルトと一緒に食べやすくなります。

コツ: はちみつは食べる直前にかけると、グラノーラのカリッとした食感が生きます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）