餅入りチーズケーキレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

もちもちのお餅を底と中に入れ、なめらかなチーズケーキ生地を焼き上げたデザートです。濃厚なクリームチーズの味わいとお餅のやわらかな食感がよく合い、お祝いの日や甘いおやつが欲しい日にぴったりです。

おやつ・デザート · 調理 55分

栄養（1人分 243g）: 793kcal · たんぱく質 13.4g · 炭水化物 65g · 脂質 54.2g · ナトリウム 607.2mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: お餅が大きすぎると切るときにケーキが崩れることがあるので、小さく切ります。

コツ: クリームチーズを十分にやわらかく練ると、生地がなめらかになります。

コツ: 中心まで完全に固まるまで焼かず、少し揺れるくらいで取り出すと、しっとりした食感が残ります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）