レモンときゅうり、ミントのエード レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
レモンのさわやかな酸味に、きゅうりとミントの香りを加えた冷たい炭酸ドリンクです。氷をたっぷり入れて、暑い日やのんびり過ごす午後に気軽に楽しめます。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: ミントは強くつぶすと青臭さが出ることがあるので、軽くたたいて加えます。
コツ: レモン汁と砂糖の量は好みに合わせて調整します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- レモン汁 — 2 大さじ
- きゅうり — 0.3 個
- ミントの葉 — 6 枚
- 炭酸水 — 1 カップ
- 砂糖 — 1 大さじ
- 氷 — 1 カップ