あんこと餅のロールケーキレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

やわらかなロールケーキで、甘いあんこともちもちの餅を巻いたデザートです。お茶やコーヒーによく合い、午後に甘いおやつが食べたいときにぴったりです。

おやつ・デザート · 調理 20分

栄養（1人分 161g）: 463.2kcal · たんぱく質 9.8g · 炭水化物 73.8g · 脂質 14.5g · ナトリウム 74.4mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: もち米の生地は熱いうちはとてもべたつくので、片栗粉をたっぷりまぶして扱います。

コツ: あんこが甘い場合は、生クリームに砂糖を加えなくても大丈夫です。

コツ: カステラは厚くしすぎないようにすると、巻いたときにきれいな形に仕上がります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）