팥크림크루아상 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

팥크림크루아상은 결이 바삭한 크루아상에 달콤한 팥앙금과 부드러운 크림을 채운 베이커리 디저트예요.

팥크림크루아상은 결이 바삭한 크루아상에 달콤한 팥앙금과 부드러운 크림을 채운 베이커리 디저트예요. 고소한 버터 향과 팥의 묵직한 단맛이 어우러져 커피와 함께하는 오후 간식으로 잘 어울려요.

간식·디저트 · 조리 25분

영양(1인분 140g): 열량 490.2kcal · 단백질 8.6g · 탄수화물 57g · 지방 25.2g · 나트륨 309.1mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 크루아상은 충분히 식힌 뒤 크림을 넣어야 크림이 쉽게 녹지 않아요.

팁: 팥앙금이 단 편이라 크림에는 설탕을 더하지 않아도 잘 어울려요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료