팥크림콜드브루 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

팥크림콜드브루는 차갑고 쌉쌀한 콜드브루에 달콤한 팥크림을 얹은 카페 음료예요.

팥크림콜드브루는 차갑고 쌉쌀한 콜드브루에 달콤한 팥크림을 얹은 카페 음료예요. 커피 향과 부드러운 크림, 은근히 씹히는 팥이 어울려 오후에 달달한 커피가 생각날 때 잘 맞아요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 284g): 열량 179.3kcal · 단백질 4.5g · 탄수화물 15.5g · 지방 11.2g · 나트륨 45.3mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 팥을 완전히 으깨지 않으면 알갱이가 남아 씹는 재미가 있어요.

팁: 크림은 너무 단단하게 휘핑하지 않아야 커피와 잘 섞여요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료