あんことチーズのパンレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

あんこの甘さと、チーズのほどよい塩気や香ばしさがひと口で楽しめるパンです。温かいコーヒーや牛乳と一緒に軽い朝食にしたり、午後のおやつにしたりするのにぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 120分

栄養（1人分 191.5g）: 588.4kcal · たんぱく質 17.4g · 炭水化物 87.5g · 脂質 17.6g · ナトリウム 557.5mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: あんこがゆるすぎるとパンの中から漏れやすいので、冷やしておくと扱いやすいです。

コツ: チーズを中央にまとめて入れ、生地の閉じ目をしっかり閉じると、焼いている間に中身が漏れにくくなります。

コツ: オーブンによって焼き加減が違うので、15分たったら焼き色を確認します。表面の色が早く濃くなったら、アルミホイルをふんわりかぶせてください。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）