あんバター塩パンレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

あんこの甘さとバターの香ばしさが、塩パンの塩気によく合うパンです。コーヒーと一緒に軽く楽しむブランチや午後のおやつにぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 5分

栄養（1人分 121.3g）: 385.5kcal · たんぱく質 8.7g · 炭水化物 42.6g · 脂質 20.6g · ナトリウム 423.7mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: バターは冷たいまま入れると、あんこの間でゆっくり溶けて風味が引き立ちます。

コツ: あんこがかたすぎる場合は、水を小さじ1加えて混ぜ、やわらかくします。

コツ: 塩パン自体に塩気があるので、味を見てから必要なら塩をほんの少し足します。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）