あんバタークロワッサンレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

サクサクのクロワッサンに、甘いあんこと香ばしいバターを挟んだデザートです。コーヒーと一緒に軽く楽しみたい午後や、食後のおやつにぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 20分

栄養（1人分 167g）: 512.5kcal · たんぱく質 10.4g · 炭水化物 54.3g · 脂質 27.8g · ナトリウム 306mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: あんこは冷めると固くなるので、温かいうちに少し柔らかくしておくとよいです。

コツ: バターはクロワッサンが熱すぎないうちに塗ると、溶けて流れにくくなります。

コツ: 甘みの強いあんこを使うときは、砂糖を減らしてもよいです。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）