あんバターバゲットレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

カリッとしたバゲットに、甘いあんこと風味豊かなバターを挟んだおやつです。午後にコーヒーやお茶と一緒に食べるのにぴったりで、ほどよい塩気のバターがあんこの甘さをまろやかにしてくれます。

パン・ブランチ · 調理 5分

栄養（1人分 180g）: 561.7kcal · たんぱく質 13g · 炭水化物 84.7g · 脂質 18g · ナトリウム 452.4mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: バターは10分ほど室温に置いておくと、バゲットの表面が割れにくくなります。

コツ: あんこがかなり甘い場合は、バターを少し多めにして味のバランスを整えます。

コツ: 食べる直前にあんこを挟むと、バゲットのカリッとした食感を楽しめます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）