ラベンダーレモネード レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
レモンの爽やかな酸味に、ほのかな花の香りを添えた炭酸ドリンクです。氷をたっぷり入れて、気だるい午後や軽い食事の後に楽しめます。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: レモン汁はまず少し加えて味見し、お好みに合わせて足します。
コツ: 炭酸を長持ちさせるため、炭酸水は最後にゆっくり注ぎます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 乾燥ラベンダーの花 — 0.2 小さじ
- レモン汁 — 1.5 大さじ
- ラベンダーシロップ — 2 大さじ
- 炭酸水 — 180 ml
- 氷 — 5 個