라벤더밀크티 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

라벤더밀크티는 라벤더 향을 우린 홍차에 우유를 더해 부드럽게 즐기는 음료예요.

라벤더밀크티는 라벤더 향을 우린 홍차에 우유를 더해 부드럽게 즐기는 음료예요. 은은한 꽃향과 홍차의 쌉쌀함이 어우러져, 달콤한 간식이나 여유로운 오후에 잘 어울려요.

음료·차 · 조리 10분

팁: 라벤더 향이 강해지지 않도록 3분 정도만 우려요.

팁: 차를 차갑게 즐기고 싶다면 우유를 차갑게 준비해 얼음 위에 부어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 물 — 150 ml
  • 홍차 찻잎 — 2 g
  • 말린 라벤더 꽃 — 0.5 작은술
  • 우유 — 120 ml
  • 꿀 — 1 작은술

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