모과 밀크티 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
모과청을 홍차와 우유에 더해 향긋하고 부드럽게 마시는 따뜻한 음료예요. 쌀쌀한 날 간식이나 여유로운 오후에 잘 어울려요.
음료·차 · 조리 8분
팁: 우유를 넣은 뒤에는 세게 끓이지 않아야 부드러운 맛을 살리기 좋아요.
팁: 모과청의 과육도 함께 넣으면 향과 씹는 맛이 더해져요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 우유 — 180 ml
- 홍차 찻잎 — 1 작은술
- 모과청 — 1 큰술
- 물 — 60 ml