かぼちゃの種とオリーブのロールパン レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
かぼちゃの種とオリーブのロールパンは、小さなパン生地にかぼちゃの種とオリーブを混ぜて焼いたパンです。かぼちゃの種の香ばしさとオリーブの塩気がよく合います。手軽な昼食や夕食に、スープやサラダを添えるのがおすすめです。
パン・ブランチ · 調理 100分
コツ: オリーブはキッチンペーパーで水気を拭き、細かく刻むと生地がゆるくなりにくいです。
コツ: かぼちゃの種をフライパンで1～2分軽く炒ってから加えると、香ばしさが引き立ちます。
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材料（1人分）
- 小麦粉 — 100 g
- 水 — 60 ml
- かぼちゃの種 — 1 大さじ
- オリーブ — 2 大さじ
- オリーブオイル — 1 小さじ
- インスタントドライイースト — 1 小さじ
- 塩 — 0.3 小さじ