かぼちゃの種とオリーブのフォカッチャ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
かぼちゃの種とオリーブを加えて焼いたフォカッチャです。ふんわりもちもちのパンに、香ばしい種と塩気のあるオリーブの味わいがよく合います。スープやサラダの付け合わせにしたり、小腹がすいたときの軽食にしたりするのにぴったりです。
パン・ブランチ · 調理 150分
コツ: オリーブの水気を拭き取って加えると、生地がべたつきにくくなります。
コツ: オーブンに入れる前に指で深くくぼみをつけると、オリーブオイルがまんべんなく染み込みます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 食パン — 1 枚
- かぼちゃの種 — 1 大さじ
- オリーブ — 1 大さじ
- オリーブオイル — 1 大さじ
- 薄力粉 — 0.5 カップ
- 水 — 0.3 カップ
- インスタントドライイースト — 0.5 小さじ
- 塩 — 0.3 小さじ