호박씨올리브빵 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
호박씨와 올리브를 넣어 구운 짭짤한 식사빵이에요. 고소한 씨앗과 올리브의 산뜻한 짠맛이 씹을수록 살아나서, 샐러드나 수프와 곁들이는 점심이나…
호박씨와 올리브를 넣어 구운 짭짤한 식사빵이에요. 고소한 씨앗과 올리브의 산뜻한 짠맛이 씹을수록 살아나서, 샐러드나 수프와 곁들이는 점심이나 저녁에 잘 어울려요.
빵·브런치 · 조리 165분
팁: 올리브는 물기를 닦고 넣으면 반죽이 질어지는 걸 줄일 수 있어요.
팁: 호박씨를 팬에 2분 정도 볶아 식힌 뒤 넣으면 고소한 향이 더 잘 나요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 밀가루 — 180 g
- 물 — 120 ml
- 호박씨 — 18 g
- 올리브 — 25 g
- 올리브유 — 1 작은술
- 소금 — 2 g
- 인스턴트 드라이 이스트 — 2 g