プリンパンレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

プリンパンは、ふんわりしたパンに、なめらかなカスタードプリンの味が染み込んだ甘いおやつです。小腹が空いた午後や、食後に温かくして食べるのにぴったりです。

おやつ・デザート · 調理 25分

栄養（1人分 231.2g）: 382.7kcal · たんぱく質 15.3g · 炭水化物 48.9g · 脂質 13.9g · ナトリウム 392.1mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 卵液は泡立てすぎないようにすると、焼き上がりの表面がなめらかになります。

コツ: パンが乾燥している場合は、卵液を注いで8分ほど置くと、中までしっとりします。

コツ: オーブンによって火力が異なるので、表面に焼き色がつき、中央が固まったら取り出します。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）