뼈해장국 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
돼지등뼈를 푹 끓여 우거지와 감자를 넣은 얼큰한 국물 요리예요. 진하고 구수한 맛에 부드러운 고기와 포슬한 감자가 어울려서, 쌀쌀한 날…
돼지등뼈를 푹 끓여 우거지와 감자를 넣은 얼큰한 국물 요리예요. 진하고 구수한 맛에 부드러운 고기와 포슬한 감자가 어울려서, 쌀쌀한 날 점심이나 든든한 저녁으로 잘 맞아요.
국·찌개·탕 · 조리 100분
팁: 등뼈는 첫물을 버리고 씻으면 국물이 더 깔끔해져요.
팁: 감자는 너무 작게 자르면 오래 끓일 때 부서지니 큼직하게 썰어요.
팁: 들깨가루는 마지막에 넣어야 고소한 향이 잘 살아나요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 돼지 등뼈 — 300 g
- 우거지 — 100 g
- 감자 — 1 개
- 돼지육수 — 500 ml
- 된장 — 1 큰술
- 고춧가루 — 1 큰술
- 들깨가루 — 1 큰술
- 마늘 — 3 개
- 생강 — 5 g
- 대파 — 30 g
- 소금 — 1 작은술
- 물 — 700 ml