ポテトベーコンピザ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ほくほくしたじゃがいもとベーコンの塩気を、チーズとホワイトソースで味わうピザです。オーブンで焼くと縁はパリッと、中央は香ばしく仕上がり、ゆっくり過ごすランチやしっかり食べたい夕食にぴったりです。
洋食 · 調理 75分
栄養（1人分 398.3g）: 768.6kcal · たんぱく質 30.4g · 炭水化物 93.7g · 脂質 28.2g · ナトリウム 944.9mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: じゃがいもはゆですぎるとトッピングするときに崩れるので、箸がすっと入るくらいまで下ゆでします。
コツ: 生地が手にたくさんくっつく場合は、小麦粉を一度にたくさん入れず、小さじ1ずつ加えます。
コツ: ベーコンに塩気があるので、ホワイトソースの塩は少しずつ加えて味を調えます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 小麦粉 — 95 g
- 水 — 45 ml
- インスタントドライイースト — 0.5 小さじ
- オリーブオイル — 1 小さじ
- 塩 — 0.3 小さじ
- じゃがいも — 1 個
- ベーコン — 2 枚
- モッツァレラチーズ — 50 g
- 玉ねぎ — 0.1 個
- バター — 1 小さじ
- 牛乳 — 60 ml
- こしょう — 0.1 小さじ