豚キムチオムレツ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
豚肉とキムチを炒め、ふんわりした卵で包んだ日本風のオムレツです。卵の香ばしさにキムチの甘酸っぱくて塩気のある味がよく合い、手軽な昼食や夕食にぴったりです。
和食 · 調理 20分
コツ: キムチの水気を軽く絞っておくと、卵がべちゃっとしません。
コツ: 卵は弱火で焼き、表面が少し半熟のうちに折りたたむとふんわり仕上がります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 卵 — 2 個
- 豚赤身肉 — 60 g
- 白菜キムチ — 70 g
- 玉ねぎ — 0.3 個
- 食用油 — 1 小さじ
- 塩 — 0.3 g
- こしょう — 0.1 小さじ