豚プルコギとサンチュのビビンバ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

豚プルコギとシャキシャキのサンチュ、ご飯を一つの器に盛り、コチュジャンを混ぜて食べる一品です。甘辛い豚肉とサンチュのさわやかな食感がよく合い、昼食や夕食にぴったりです。

ごはん・丼 · 調理 20分

コツ: サンチュの水気をしっかり切ると、ご飯がべたつきません。

コツ: コチュジャンはまず少し加え、食べながら好みに合わせて足します。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • ご飯 — 1 杯
  • 豚肉の甘辛炒め — 120 g
  • サンチュ — 5 枚
  • コチュジャン — 0.5 大さじ
  • 玉ねぎ — 0.3 個
  • サラダ油 — 1 小さじ
  • いりごま — 1 小さじ

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事業者情報

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