サムギョプサルとニラの和えサラダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
香ばしく焼いたサムギョプサルに、香りのよいニラとシャキシャキの玉ねぎを添えた一皿です。コクのある食べ応え十分なお肉に、甘酸っぱくピリ辛の和え物がよく合い、夕食にぴったりです。
サラダ・軽食 · 調理 20分
コツ: ニラは調味料と長く和えておくとしんなりするので、食べる直前に和えます。
コツ: サムギョプサルから脂がたくさん出たら、キッチンペーパーでフライパンを一度拭くと、さっぱり焼けます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- サムギョプサル — 150 g
- ニラ — 0.5 つかみ
- 玉ねぎ — 0.3 個
- 粉唐辛子 — 0.5 小さじ
- しょうゆ — 1 小さじ
- 酢 — 1 小さじ
- 砂糖 — 0.5 小さじ
- ごま油 — 0.5 小さじ
- いりごま — 0.5 小さじ