명란크림파스타 도시락 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
명란젓의 짭짤하고 고소한 맛을 생크림에 풀어 파스타면과 볶아 담은 도시락이에요.
명란젓의 짭짤하고 고소한 맛을 생크림에 풀어 파스타면과 볶아 담은 도시락이에요. 부드러운 소스 사이로 명란 알갱이가 톡톡 씹히고, 점심에 든든하게 즐기기 좋아요.
도시락·간편식 · 조리 25분
팁: 명란젓이 짭짤하니 소금은 따로 넣지 않고 간을 먼저 봐요.
팁: 도시락으로 먹을 때는 소스가 너무 졸지 않도록 면수로 농도를 맞춰요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 가는 파스타면 — 90 g
- 명란젓 — 35 g
- 생크림 — 100 ml
- 마늘 — 1 개
- 버터 — 1 작은술
- 면수 — 3 큰술
- 후춧가루 — 0.2 작은술
- 김가루 — 1 작은술