매실우롱차 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
매실청의 새콤달콤한 맛에 우롱차의 은은한 향을 더한 음료예요. 얼음을 넣어 시원하게 마시거나 따뜻한 물에 타서 식사 뒤에 곁들이기 좋아요.
음료·차 · 조리 5분
팁: 차를 오래 우리면 떫은맛이 도드라질 수 있으니 2분부터 맛을 보고 조절해요.
팁: 매실청의 단맛이 진하면 물을 조금 더 넣어 가볍게 맞춰요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 우롱차 찻잎 — 2 g
- 매실청 — 1 큰술
- 물 — 180 ml
- 얼음 — 4 개