梅ミルクティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
梅シロップの甘酸っぱさに、紅茶の香りと牛乳のまろやかさが合わさったドリンクです。氷を入れて冷たくすると、昼食や夕食のあとに軽く添えるのにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: 紅茶を長く蒸らしすぎると、渋みが強くなることがあります。
コツ: 梅シロップの甘みや酸味は商品によって異なるので、最初は少量から加え、お好みで調整してください。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 牛乳 — 150 ml
- 紅茶の茶葉 — 2 g
- 梅シロップ — 1 大さじ
- 熱湯 — 50 ml
- 氷 — 4 個