매실 밀크티 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
매실청의 새콤달콤한 맛에 홍차 향과 우유의 부드러움이 어우러진 음료예요. 얼음을 넣어 시원하게 마시면 점심이나 저녁 뒤 가볍게 곁들이기 좋아요.
음료·차 · 조리 5분
팁: 홍차를 너무 오래 우리면 떫은맛이 강해질 수 있어요.
팁: 매실청의 단맛과 산미가 제품마다 다르니 처음에는 적은 양부터 넣고 입맛에 맞춰요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 우유 — 150 ml
- 홍차 찻잎 — 2 g
- 매실청 — 1 큰술
- 뜨거운 물 — 50 ml
- 얼음 — 4 개