梅シロップのシナモンソーダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
梅シロップのシナモンソーダは、梅シロップとシナモンの香りを炭酸水に加えた夏のドリンクです。甘酸っぱい味わいにシナモンの香りがほのかに重なり、暑い日に食事と一緒に冷たく飲むのにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 3分
栄養(1人分 290.7g): 75.9kcal · たんぱく質 0.1g · 炭水化物 18.9g · 脂質 0g · ナトリウム 3.3mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」(韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部(公共データポータル))と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: シナモンパウダーが固まるときは、先に梅シロップに溶かしてください。
コツ: 梅シロップの甘さに合わせて、量を少しずつ調整します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- 梅シロップ — 2 大さじ
- シナモンパウダー — 0.3 小さじ
- 炭酸水 — 1 カップ
- 氷 — 4 個