梅バジルアイスティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
梅シロップの甘酸っぱさにバジルの香りを添え、冷たくいれた紅茶を氷と一緒に楽しむドリンクです。暑い日の食事のお供や、午後に軽く飲むのにおすすめです。
飲み物・お茶 · 調理 10分
コツ: 紅茶を長く蒸らすと渋みが強くなることがあるので、3分ほどで茶葉を取り出します。
コツ: 梅シロップの甘さは商品によって異なります。最初は少なめに入れ、味を見てから足してください。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 紅茶の茶葉 — 2 g
- 梅シロップ — 1 大さじ
- バジル — 3 枚
- 水 — 180 ml
- 氷 — 80 g