피스타치오라떼 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

피스타치오의 고소한 향과 우유의 부드러움에 에스프레소의 쌉쌀함을 더한 따뜻한 라떼예요.

피스타치오의 고소한 향과 우유의 부드러움에 에스프레소의 쌉쌀함을 더한 따뜻한 라떼예요. 달콤하고 포근한 맛이라 겨울 오후나 천천히 쉬고 싶은 시간에 잘 어울려요.

음료·차 · 조리 10분

영양(1인분 261g): 열량 227.8kcal · 단백질 8g · 탄수화물 23.2g · 지방 12.3g · 나트륨 86.1mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 피스타치오는 무염 제품을 쓰면 설탕 양을 조절하기 편해요.

팁: 우유를 너무 뜨겁게 데우면 고소한 향이 약해질 수 있어요.

팁: 더 진한 커피 맛을 원하면 에스프레소를 10ml 정도 늘려도 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료