パイナップルジンジャーエードレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

パイナップルの甘い果汁にジンジャーシロップのピリッとした香りを加え、炭酸水で軽やかに仕上げる飲み物です。食後や暑い日に、冷やして飲むのにぴったりです。

飲み物・お茶 · 調理 5分

栄養（1人分 340g）: 91.5kcal · たんぱく質 0.5g · 炭水化物 22.8g · 脂質 0.1g · ナトリウム 3.3mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: よく熟したパイナップルを選ぶと、甘みと香りがしっかり感じられます。

コツ: しょうがの風味をはっきり楽しみたいときは、ジンジャーシロップを少しずつ足してお好みに調整してください。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）